Een mooi strak lichaam willen we allemaal, maar niet iedereen is in staat om hier dagelijks voor naar de sportschool te gaan.
Trainen hoeft niet per se alleen in een sportschool, dit kan ook gewoon thuis! Mocht jij jezelf niet al teveel tijd gunnen om naar de sportschool te gaan, dan is dit een perfecte oplossing voor jou.

Deze buikspieroefeningen kan jij gewoon thuis doen en kosten maar 5 minuten van jouw tijd!

In de onderstaande video zie je hoe jij jouw lichaam in shape kunt houden, Go for it!